『Rebodyダイエット』女性初の卒業生様☆

2ヶ月 18回
生活習慣改善ダイエットに
取り組まれました。

事前におこなうカウセリング時に
体重減よりも
Rebody＝動ける身体つくり
が大切と目標を定め
取組んで頂いておりました。

結果、体重は－2キロ
ウエストは－8センチ
ヒップは－5センチと
『なりたい姿』
に近づくことが出来ました！！
見事に走り抜けて頂いて
こちらも非常に嬉しくなります。

維持期にも
パーソナルトレーニングは
1ヶ月に2回の頻度で続けられるとの事。
Rebodyが出来ているか
一緒に頑張りましょうね(^O^)

https://www.ishioka-rebody.com/

以下はご利用者様の声

Q1. ダイエット前 何に悩んでいましたか？

体重増加により
ギックリ腰になりました。
ダイエットしましたが、自分1人では
上手く出来ませんでした。
Rebodyダイエットを知り良い機会だと
思いやってみました。

Q2. ダイエット中 何を改善するのが大変でしたか？

食生活ですね。
初めは運動が不安でしたが
問題は無かったです。

実は自信があった食生活が
取組んでみて
食べ過ぎであったり、
食材選び、調理方法など
気付きが沢山ありました。

Q3. 全18回を終え 結果に満足されていますか？

満足しています。

Q4. ではどの様なことが良かったですか？

カウセリング時に大幅な減量は
必要無いと言われていました。
運動が出来る身体つくりを
目指してきましたが
周りから
「痩せた！？」や
「姿勢が良くなったね！」
の声を貰う様になり
嬉しかったです。
また、趣味のゴルフでは
飛距離が伸びスコアが良くなりました。ゴルフの指導では以前、
出来なかった動きが
自然と出来る様になり
「動ける様になったな」
と実感でき嬉しいです。

Q5. これから継続していきたいことはなんですか？

食生活は工夫し続けたいですね！
外食も好きなので
楽しみながら
工夫していきたいですね。

Q6. どんな人にRebodyダイエットをオススメしたいですか？

運動や食生活を管理出来ない人。
どう進めていくかわからない人に
お勧めします。
自分に合わせたペースで
おこなってくれます。

Q7. 最後に一言！

運動が苦手な私を
応援しながらおこなってくれた
先生方に感謝しています。
これを機会に
コツコツ続けて
なりたい姿を維持していきます。
18回、ありがとうございました！！