“日常生活に負担をかけないように”
以前から叔母がHAREYAKA＋Rebodyを
活用してくれています！
元々慢性的な肩凝りなどがありましたが
コンディショニングや運動治療に取り組み
自宅でもストレッチポールを使用して
セルフケアをしているということで
「最近肩凝りはかなりマシになってきた」
と言ってくれています^_^
運動は苦手だということでしたが
「ストレッチポールはほぼ毎日乗っている。」
と言っており“習慣”になってきているので
それを続けて良い習慣をつけ
いつまでも動けるカラダを作ってもらえるよう
サポートしていきます☆
記事：井上
